У подножия горного массива Румия расположен Бар, главный морской порт Черногории. Это одно из самых солнечных мест в Европе, здесь 270 солнечных дней в году, а температура воды уже к середине мая достигает 24-26 градусов.
Историческая часть города – крепость Старый Бар находится в четырёх километрах от моря, на небольшом возвышении (110 метров). Впервые город упоминается в летописях в IX веке. В 1077 году в Баре был коронован первый король Черногории (тогда на называлась Зета) Михаил Воиславлевич. И именно здесь в XII веке было создано первое литературное произведение в южнославянских землях – "Летопись попа Дуклянина". Сейчас Старый Бар – большой музей под открытым небом, раскинувшийся на площади 4 гектара.
Рядом со Старым Баром, в Мировице, находится одно из старейших оливковых деревьев в мире, возвраст которого более 2000 лет. В 1963 году дерево было объявлено памятником природы и находится под охраной государства.
В 1878 году после нескольких столетий турецкого владычества город вновь вошёл в состав Черногории и страна получила долгожданный выход к морю. С этого времени Бар стал развиваться на новом месте, не только как морской порт, но и как город. В конце XIX века черногорский князь Никола построил на берегу свою летнюю резиденцию "Тополица" (в настоящее время – музей и концертный зал).
